Rafał Bytomski – trener kondycyjny, masażysta, terapeuta SI
Kompleksowe podejście do ruchu, zdrowia i regeneracji. Treningi, terapia SI, fizjoterapia i masaż – wszystko, czego potrzebuje Twoje ciało, by funkcjonować lepiej na co dzień.
Trener kondycyjny, masażysta, terapeuta SI – Rafał Bytomski
Kompleksowe podejście do ruchu, zdrowia i regeneracji. Treningi, terapia SI, fizjoterapia i masaż – wszystko, czego potrzebuje Twoje ciało, by funkcjonować lepiej na co dzień.
Jak mogę Ci pomóc?
Rafał Bytomski
Nazywam się Rafał Bytomski – jestem absolwentem AWF Katowice. Łączę trening kondycyjny, masaż i terapię integracji sensorycznej, wspierając sprawność, regenerację i lepsze funkcjonowanie na co dzień.
przebadanych osób
klubów współpracujących
lat doświadczenia
godzin szkoleń i stażów
Opinie moich klientów
Kluby z którymi współpracuję
Trening kondycyjny i terapia SI Sucha Beskidzka
Aktualnie koncentruję się na treningach kondycyjnych i motorycznych oraz terapii integracji sensorycznej dla dorosłych i dzieci z powiatu suskiego i okolic. Spotkasz mnie w Beskidzkim Centrum Motorycznym w Zawoi.
Trening kondycyjny i terapia SI Jordanów, Maków Podhalański, Stryszawa, Zawoja, Budzów
Blog Trenera Rafała Bytomskiego
Na moim blogu dzielę się pasją do ćwiczeń siłowych, zdrowego stylu życia i sportowej aktywności. Jako specjalista od integracji sensorycznej, masażu oraz przygotowania motorycznego i kondycyjnego, opisuję swoje doświadczenia z pracy z pacjentami oraz z renomowanymi klubami piłkarskimi, takimi jak Górnik Zabrze i Zagłębie Sosnowiec. Oprócz wskazówek treningowych inspiruję do dbania o dietę i aktywności na świeżym powietrzu – od biegania, przez pływanie, po wędrówki górskie. Jeśli chcesz poprawić swoją formę i zdrowie, znajdziesz tu wiele przydatnych informacji.
– Rafał Bytomski
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Opanuj sztukę przysiadu: Jak osiągnąć idealną technikę i zwiększyć efektywność ruchową
Przysiad w codziennym życiu i treningu sportowym: Zrozum jego znaczenie Jest to z pewnością fundamentalny wzorzec ruchowy, który występuje nieustannie w ciągu dnia. Wykonując zarówno czynności dnia codziennego: wiązanie butów, podniesienie przedmiotu z podłoża,...
Functional Movement System (FMS) – podstawy
Zastosowanie Functional Movement System (FMS) w sporcie i codziennym życiu: Od bólu do optymalnej aktywności Functional Movement System (FMS) jest koncepcją która została stworzona, aby zidentyfikować dysfunkcje naszego narządu ruchu. Pierwotnie odnosiła się wyłącznie...
Motoryka, czyli wynalazek współczesnego sportu
Wyższy poziom motoryki: Klucz do sukcesu w sporcie Zapraszam wszystkich do mojego świata, gdzie zajmiemy się wyższym poziomem motoryki. Ten jak to nazywam wyższy poziom będzie polegał na odpowiedzeniu sobie na wiele pytań związanych z przygotowaniem motorycznym i...
terapia SI, treningi, fizjoterapia w jednym miejscu
Umów się na wizytę w naszym gabinecie lub z dojazdem – fizjoterapia dorosłych i dzieci, trening kondycyjny, motoryczny, integracja sensoryczna i masaż. Pracujemy kompleksowo – redukujemy ból, wspieramy sprawność i uczymy świadomej pracy z ciałem.