Metamorfoza

 

Zmieniłem dotychczasowe życie bardzo wielu osób. Motywacja, ćwiczenia, dieta oraz systematyczna konsekwencja w dążeniu do celu to elementy które mają kluczowy wpływ na to jak będzie wyglądała wasza sylwetka. Przedstawiam wam kilka z moich metamorfoz. Dziewczyny to kobiety z krwi i kości. Możesz wejść na ich profil klikając w ich imię i nazwisko które jest podświetlone na czerwono. Oto dziewczyny z pierwszej edycji projektu metamorfoza. Poniżej druga edycja.

 

Asia Ruszkiewicz - straciła 11.3 kg masy ciała, a spadek tkanki tłuszczowej wyniósł 9.6 kg.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Agnieszka Bocheńska straciła 6,5 kg masy ciała, a spadek tkanki tłuszczowej wyniósł 6,4 kg.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Małgorzata Paluch straciła 3.4 kg masy ciała, a spadek tkanki tłuszczowej wyniósł 2.7 kg.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kilka wspólnych zdjęć dziewczyn po metamorfozie.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Przedstawiam wam dziewczyny z drugiej edycji projektu Metamorfoza: Justyna Kruczek, Kamila Agata Bednarz, Klaudia Stasiak Srebro, a to ich wyniki:

 

Efekty Justyna Kruczek 

Masa ciała początkowa: 149,2kg!
Masa ciała końcowa: 122,8kg!
Spadek masy ciała: 26,4 kg!

Tkanka tłuszczowa początkowa: 54,7% - 81,6kg!
Tkanka tłuszczowa końcowa: 45,4 % - 55,7kg!
Spadek tkanki tłuszczowej: 25,9 kg!

 

Efekty Kamila Agata Bednarz

Masa ciała początkowa: 102,3kg
Masa ciała końcowa: 85,0kg
Spadek masy ciała: 17,3kg

Tkanka tłuszczowa początkowa: 49,1% - 50,2kg
Tkanka tłuszczowa końcowa: 40,3% - 34,2kg
Spadek tkanki tłuszczowej: 16kg

 

Efekty Klaudia Stasiak Srebro

Masa ciała początkowa: 77,5kg
Masa ciała końcowa: 69,4kg
Spadek masy ciała: 8,1kg

Tkanka tłuszczowa początkowa: 40,6% - 31,5kg
Tkanka tłuszczowa końcowa: 32,7% - 22,7kg
Spadek tkanki tłuszczowej: 8,8kg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zostaw swój numer telefonu, oddzwonie